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石垣島ビーチヨガ & ヨガスタジオ シュリシュティスタジオ

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EarthDance アースダンスってどんなダンス?

EarthDanceアースダンスとはなんですか?と聞かれます。


裸足で大地/地球→Earthアースに繋がって踊るダンスだからEarthDanceです。


先生と先輩方から教えていただいたSacred Earth Mystical Belly Dance のEarthDanceです。


古代から女性は裸足で大地のうえで踊っていたといいます。大いなるなにかに深く繋がり、自分自身に深く繋がっていたんでしょうね。 直感や、普段の意識とはちょっと違う意識のなかで、おおいなるなにかと会話をしていた。


久高島のオバアは、台風がくるときには台風の神様と話をするといっていました。


きっとそんなふうに。


EarthDance アースダンスってどんなダンス?_e0360444_14143919.jpeg

——


オーストラリアのウルルに行ったときのこと。


まだ頂上に登れる時代だったけど、昇る気分じゃなかった。アボリジナルの人たちにとってすごく神聖な場所に分け入っていきたくなかった。


そんなわけで、ウルルの散策道を裸足で歩きました。秋だったから靴履かないで歩くなんてへんなやつって思われるだろなと思いながら、靴をはいてあるくのがすごく失礼なことのように感じたんです。


で、裸足であるいたら


❗️❗️❗️


大地がなんかいってる。話しかけてくる。裸足で歩くとこんなに自然とコミュニケーションできるんだな。とびっくりして。


このときの出来事もアースダンスのインスピレーションになってます。


長くなったけど、自然や地球につながるダンス。


自然とか動物とかとコミュニケーションする能力って、元々人間誰しも持っていると思うんです。忘れてるだけ。私はちっさい頃からどちらかというと自然より動物よりだったので、その感覚が少し今でも残っているだけという話です。


みんなで楽しく踊って、人間も動物も自然ももう一度近く仲良くなれたらいいな。


そんな気持ちから始まったEarthDance. もちろんベリーダンスでもあります。


一回完結の単発クラスなのではじめての方も大歓迎💖 踊ってみないとイメージしづらいかも。ぜひ体験してみてくださいね。



◆2月のレッスンスケジュール◆

2月10日(木) 2月24日(木)

15:00- 16:15 アースダンス

バンナ公園D棟

¥2000



開催前日までにご予約くださいね。分からないことちょっとでも不安なことがあったらお問い合わせください😊



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Ishigakijima beach yoga & SUP yoga

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☎︎ 080-4344-8491(10:00-18:00)



# by srishti | 2022-01-31 14:16 | ダンス Dance

2022年2月のスケジュール

まもなく旧正月を迎える石垣島。

真冬の日と初夏の日が行ったり来たりです。

2月のスケジュールのご案内です。


○ビーチヨガ○

2月15日 満月を迎えるサンセットヨガ


満月大潮の海はたっぷりみちみちていて、いつもとは違う、どこか華やかなエネルギーに包まれます。ヨガの前には簡単にワンハンドビーチクリーンアップ。みんなで少しお清めのリチュアルをして、リラックスヨガをスタート。ヨガが終わったら、お茶とおやつ🧁で楽しく。


ちょいビーチクリーン、ヨガ、サンセット&フルムーンを楽しむお茶タイム、アーシング。楽しく身体と心と地球を思いやる優しい時間を過ごしましょう。太陽と月、地球のリズムにつながり感じてみてね。


1月末までにご予約いただいた方には新月から満月までの過ごし方ガイドをお送りします😊


○バンナ公園D棟クラス○

2022年2月10日木13:30- 14:45 リラックス基礎ヨガ

2022年2月10日木15:00-16:15 アースダンス


2022年2月24日木13:30- 14:45 リラックス基礎ヨガ

2022年2月24日木15:00-16:15 アースダンス


2022年2月のスケジュール_e0360444_17453579.jpg
バンナ公園D棟、深いジャングルに囲まれて自然の音だけが聞こえてちょうどよく虹色の太陽の光がさす、とっても気持ちの良い場所です。ヨガするもダンスするも 本当に気持ち良い!世界のいろんなところ旅してヨガしたりダンスしたりしてきましたが、なかなかない心地よさ。是非是非みなさんにも体験してほしい!

-リラックス基礎ヨガ-

ヨガとは何か、座り方や立ち方、呼吸はどうやってすればいいの?など、ヨガの基礎の基礎を丁寧に解説していくクラスです。ウォーミングアップにもたっぷり時間をかけますので、ヨガのアーサナ(ポーズ)を学んでいくための準備にもなります。ヨガが初めての方、初心者の方、ヨガが久しぶりの方、身体が硬いなあと思う方はぜひこのクラスにご参加ください。(身体は別に硬くても全然問題ありません。なぜかはクラスでご説明しています) リラックス効果の高い座位(座ったまま)でできるポーズが多い、穏やかなメニューです。


-アースダンス-

ベリーダンスの基礎をベースに、世界の様々な地域の音楽で自由に踊るアースダンスクラス。 地球を構成する要素(大地、水、風、火、時に虚空)を私たちの身体の内側に感じて、深い呼吸とともにリラックスし、ガイドに身をゆだねて踊っていきます。 円や無限大、うねりや波型 などの曲線を、流れる水のようにボディで描いたり、大地をしっかりと踏みしめヒップでリズムを刻んで楽しんだり、ヨガのエッセンスも取り入れながら、女性としてのライフサイクルやライフステージの変化を一緒に慈しむ、ホリスティックなダンスクラスです。 振り付けはありませんので、ダンスの経験がない方も安心してご参加ください。



クラスは開催前日17時までのご予約制です。お電話で直接ご連絡いただくか、Webサイトのご予約フォームよりご予約ください。Webサイトからお申し込みいただいた場合、シュリシュティスタジオよりご案内をお送りした時点でご予約確定となります。参加費は当日で現金お支払いください。わからないことありましたらお電話くださいね。


旧正月は新月。新しいこと初めてみませんか😊


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# by srishti | 2022-01-26 17:48 | スケジュール Schedule

初日の出ヨガご参加ありがとうございました!

2022年1月1日の初日の出ヨガ、ご参加をありがとうございました!


お天気が少し心配でしたが、太陽顔を出してくれました。よかった💓お問い合わせもたくさんありがとうございました。


初日の出ヨガご参加ありがとうございました!_e0360444_17005049.jpg

これからも太陽や月の巡りのリズムにと合わせた、自然とつながるヨガやダンスを開催していきますのでどうぞお付き合いくださいね。

次は2月15日に満月を迎えるサンセットヨガ 開催します。


お問い合わせください。


最近日中の気温が25℃ほど。あったかくてそろそろ初夏の訪れを感じる石垣島です。




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# by srishti | 2022-01-26 17:01 | ビーチヨガ Beach Yoga

2022年1月1日初日の出/サインライズヨガ

2022年1月1日サンライズヨガ開催です。


初日の出を迎えながら太陽礼拝🌞基本の呼吸、基本のポーズをゆっくりと。一年のはじまりを気持ちよく迎えませんか😊


2022年1月1日初日の出/サインライズヨガ_e0360444_15114130.jpg


場所や時間は参加の方にご案内。現地集合、お迎えどちらも可能です。ヨガマットレンタル/風が冷たい日はフリースレンタルあります。初心者の方も経験者の方もどなたでもご参加いただけますよ。


気持ち良く一年をスタートしたい方、ぜひご一緒しましょう🍀お問い合わせご予約くださいね✨




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# by srishti | 2021-12-07 15:15 | ビーチヨガ Beach Yoga

2021年12月のスタジオクラススケジュール

暑かったり、冷たい北風が吹いたりを繰り返し冬へと近づく石垣島。

12月のスタジオクラススケジュールのお知らせです。


●バンナ公園D棟クラス●


-12月2日木13:30-14:45 陰ヨガ

深いリラックスをもたらす癒しのヨガ


-12月2日木15:00-16:15 アースダンス


-12月16日木13:30- 14:45 陰ヨガ

深いリラックスをもたらす癒しのヨガ


-12月16日木15:00-16:15 アースダンス


ヨガ:1500円
ダンス:2000円

ヨガマットはご持参ください。レンタル必要な方は事前にお知らせをください。

※COVID-19対策として,スタジオクラスは八重山在住者限定とさせていただきます。

※バンナ公園D棟まではバスなどの公共機関がございません。また、送迎も行っておりません。車かバイクでお越しください。


前日までにご予約くださいね!


2021年12月のスタジオクラススケジュール_e0360444_18371856.jpg

ビーチヨガもサンライズヨガ/朝ヨガ/サンセットヨガ随時開催中です。


1日リトリートも日数わずかですがご予約受付可能な日がございますのでぜひご利用ください。ご予約可能日はウェブサイトの各プランページからご覧いただけますよ。



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シュリシュティスタジオ

https://www.srishtistudio.jp

☎︎ 080-4344-8491(10:00-18:00)



# by srishti | 2021-11-20 18:37 | スケジュール Schedule