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石垣島ビーチヨガ & ヨガスタジオ シュリシュティスタジオ

sristiyoga.exblog.jp

-オンラインヨガクラス開始のご案内-

大変な時が続いていますね。皆様お元気でしょうか。本日は石垣島も春の嵐、オオシケで超強風です。


ただいまビーチヨガ、SUPヨガ、リトリートはご旅行の方、島在住の方どちらにも安全な環境が戻るまでご予約を休止しております。再開までしばらくお待ちくださいね。

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どうぞ皆様もお気をつけて、安全にお過ごしください。日常が戻るときは必ずきますから。


大都市圏では思うように外出できず、フィットネスクラブやヨガスタジオもクローズされているところが多いと聞き、オンラインクラスをスタートさせることとしました。ご自宅でのリラクゼーションや軽い運動に、ぜひご利用ください。


オンラインレギュラークラスは4月16日(木)より開始します。

今月は以下のスケジュールで開催です。


水 Wed

10:00-11:30 Beginner/はじめて

14:30-16:00 Basics/基礎ヨガ

20:00-21:15 Yin Yoga/陰ヨガ(ヨガのご経験が半年以上ある方対象のクラス)


木 Thr(4/16スタート)

16:00-17:30 Basics/基礎ヨガ

20:00-21:15 Yin Yoga/陰ヨガ(ヨガのご経験が半年以上ある方対象のクラス)


土 Sat(4/18スタート)

10:00-11:30 Basics/基礎ヨガ

13:30-15:00 Beginners/はじめて

20:00- 21:30 Basics/基礎ヨガ


※全てのクラスは皆さんとコミュニケーションを取れる少人数制で開催します。

※レッスンは開始時間と同時にクラスルームをクローズします。遅れての参加はできません。

※前日21:00までのご予約制、事前お支払い制です。


●Basics/基礎ヨガ

初めての方から経験のある方まで、基本をおさらいしながら進めていくクラスです。


●Beginners/はじめて

まったくはじめてか、数回経験がある方に。ヨーガの練習をスタートするための準備クラスです。


●Yin Yoga/陰ヨガ 

一つのポーズを数分かけて維持し、関節や筋膜-結合組織にアプローチしていく静的なヨーガ。また、体内の”気”の巡りを促進していきます。ヨーガの経験がある方に。できればプロップご用意ください。ボルスター/ブロック/ベルトの代わりになるもの- 座布団やクッション。手拭いやタオル。タオルケットや毛布を折り畳み重ねてもいいかもしれません。


●お友達や仲間と複数名でご参加いただけるプライベートグループクラスも日時応相談で開催可能です。


<<必要なもの>>

ヨガマット/マットの代わりになるもの

PC/タブレット/スマートフォン

安定したインターネットアクセス

有効なメールアドレス


<<料金>>

○ドロップイン 1クラス 2000円(税込)

○4回チケット 7000円(税込)

○プライベートグループクラス 応相談


<<お支払い方法>>

銀行振り込み・ゆうちょ振替

(クレジットカード決済はご用意できておりません。)


<<参加方法>>

ウェブサイトのクラススケジュール欄

https://www.srishtistudio.jp/schedule.html

をご覧いただき、「オンラインクラスを予約する」ボタンをクリックするとお申し込みフォームが表示されます。必要事項をご記入の上、お申し込みください。折り返しご入金方法及びクラス参加のご案内をお送りいたします。ご入金を確認でき次第ご予約完了となります。


●生徒さん割/リピータ様

2008年以降、ビーチヨガ/SUPヨガ/SUP体験/リトリートを含むシュリシュティスタジオのクラス、またはマユが講師を担当したクラスにご参加いただいたことのある方対象の割引をささやかですがご用意しております。お申し込みフォームの「ご予約回数/Drop-in or tikets」欄で「その他」を選び、いつどこでクラスに参加されたかコメントご記入ください。


<<お支払い方法>>

銀行振り込み・ゆうちょ振替(クレジットカード決済はご用意できておりません。)


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時間さえあえば世界のどこからでも参加いただけます。


オンラインというカタチでクラスを開催することに迷いがありましたが、今は安全な環境でリラックスできる時間、こころとからだを整える時間を提供することが最優先と考えスタートします。


至らない部分がたくさんあるかと思いますが、ぜひご利用ください。お久しぶりの方にお会いできるのも楽しみです。ヨガを必要とされてる方に届きますように。


よろしくお願いいたします。


お問い合わせ/Contact

シュリシュティスタジオ石垣島

080-4344-8491

(受付時間: 9:00-20:00)

https://www.srishtistudio.jp


by srishti | 2020-04-12 18:20 | スケジュール Schedule
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