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石垣島ビーチヨガ & ヨガスタジオ シュリシュティスタジオ

sristiyoga.exblog.jp

5月のスケジュール

ゴールデンウィークスタートの石垣島、今日はとってもよいお天気です。


スタジオクラスがない日は海へ。。今朝はまだほんの少しだけ風が冷たく感じたけれど、陽射しは日に日にパワーアップしています。沖縄や石垣島・八重山諸島に遊びにいらっしゃる皆さま、どうぞ日焼け対策をお忘れなく。

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5月のクラススケジュールをアップしました。


Srishti Studioは少人数制。暖かくリラックスしたサポーティブな輪の中で、一人一人の体調や心の状態、ライフステージにあわせて、ゆっくりとクラスを進めていきます。

「ディープな修行」や「美容やダイエット」として積極的にアプローチするエクササイズとしてのヨーガは少し置いておいて。



心とからだをケアし、今、そのままの自分自身を愛し慈しむための時間。Inner richness- 内的な豊かさを味わい育み、女性であることを楽しむ優雅で特別な時間としてのヨガ/ダンスクラスを開催しています。もちろん伝統的なヨーガの教えについてお話する時間もありますよ。日常の中に彩りと楽しみを。

✴︎2016年5月のスケジュール✴︎

スタジオクラス


火 Tue

12:45-13:45 アースダンス ビギナー&ベーシック

18:00-19:15 陰ヨガ

19:30-20:30 アースダンスビギナー&ベーシック 


水 Wed

12:45-14:00 基礎ヨガ

17:45-19:15 シヴァナンダヨガ90分  

19:30-20:45 基礎ヨガ


木 Thr

12:45-14:00 陰ヨガ

14:45-16:00 基礎ヨガ

19:30-20:30 アースダンス ベーシック


ビーチヨガ

月〜日の毎日

日の出の時間にあわせてスタート


石垣島の美しく静かなビーチへご案内するセミプライベートヨガクラスも随時開催しています。ヨガが初めての方、妊婦さん、年齢やライフステージを問わず無理なく楽しんでいただける、シンプルで穏やかなクラスです。いつもより少しだけ早起きして、心地よい海風と朝陽を浴びて気持ちよく1日をスタートさせましょう。サンセットヨガも開催可能です。前日までのご予約制となります。



✴︎自然豊かでプライベート感溢れる静かなビーチへご案内する

アムリタコース3000円(ヨガマットレンタル、ティーサービス込、2名以上のご参加で開催


✴︎市街地近くで気軽にビーチヨガを体験できる

プラーナコース2000円

(ヨガマットレンタル込)


ビーチヨガ詳細

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ザ・ビーチテラス石垣クラス

石垣島の市街地近くにあるスモールラグジュアリーリゾート、ザ・ビーチテラスご宿泊の方へのプライベートクラスとなります。詳細はザ・ビーチテラスウエブサイトをご覧ください。 


ご予約、お問い合わせ:  Srishti Studio 08043448491 info@srishtistudio.jp



by srishti | 2016-04-29 11:44 | スケジュール Schedule
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